Idag har vart en bra dag idag även om jag har varit väldigt trött (vet inte varför jag är uppe riktigt längre, men det är nog för att jag inte orkar gå och borsta tänderna). Öppnade på barnklättringen i morse, och blev mycket glad när hela åtta ungar strömmade in! Det är rekord för i år, så jag är mycket nöjd och glad över att ryktet sprider sig.

Det är också roligt att se så många tjejer som är duktiga! Jag hoppas verkligen att det är en trend som fortsätter. Tyvärr brukar det ju vara så att tjejer är modiga när de är yngre och killar är skitfega, men när de blir äldre så skiftar det. Det är lite synd, hade vart mycket roligt att se lite fler tjejer inom sporten här i Sverige. Men men, ska till att börja med försöka få till att klubben fortsätter med barnklättring, då det verkar vara så populärt. Men när Olof flyttar till Göteborg och jag börjar plugga igen så skulle det behövas ett eller två par extra händer. Hoppas det finns intresse!

Nja, nä... får nog nästan räcka såhär. Måste verkligen sova nu.

God natt!

Jag måste vara den sämsta bloggaren någonsin, men jaja. Någon ska ju vara det också.

Jag har i alla fall varit ute och klättrat några gånger nu. Ett nytt ställe - Nolby. Inte helt fel, väldigt mycket friktion på klippan, leder i graderna 5c-7b eller c typ. Inte särskillt stort område, var väl kanske 20-25 leder. Jag satte ingenting, var (är fortfarande) sjuk, så det gick väldigt tungt, men jag ser fram emot att komma tillbaka en friskare dag. Körde på en 6a+ och två 6c, gick ändå över förväntan på den första 6c:n, klarade kruxet utan problem, tyckte det var svårare efter.

Midskogs är dock fortfarande mitt favoritställe, även om det är kalksten som är min favoritbergart. Har ju inte vart och klättrat på allt för många ställen än, men hittills i alla fall.

Hoppas att jag är frisk till helgen igen, det skulle visst bli lite finare väder igen då. Så om jag är det hoppas jag ju naturligvis att jag kommer ut någon gång i alla fall.

Tills vidare får ni väl i alla fall ha det så bra.

Hejs!

Jag och två kompisar "bestämde" på fyllan i julas att vi år 2012 skulle klättra El Capitan, en 910 meter hög big-wall i Yosemite Vally, USA. Det är bara tre år till dess och jag måste säga att jag har tvivlat på att vi klarar det enda sedan bakfyllan släppte. Jag tror inte vi kommer att vara tillräckligt duktiga till dess, men någon gång ska jag helt klart klättra El Cap, det skulle vara så förbannat coolt att kunna säga att man har gjort det.

Klättrar man "The Nose" är det 31 replängder och de som har klättrar upp snabbast gjorde de på ca 2 timmar och 37 minuter (ganska precis faktiskt). Tänker man själv på vad man klättrar på två och en halv timme så har man ju inte kommit långt alls. Vissta 10-metersleder tar ibland 5 minuter och men den farten skulle det innebära att det tar (910/10=91  5*91= 455) 7h 35min ren klättring, men då har jag bara ränkat en som klättrar, jag hade ju i alla fall tänkt mig att en kompis skulle följa med också, och han ska jusåklart också klättra så då blir det 15h 10min ren klättring för två personer, men sen ska man ju även bygga stamplatser, hissa rep och saker, lägga till lite mer tid eftersom man traddar så man ska få dit säkringar och få bort dem, dessutom måste vi vila, för vi kan inte klättra oabrutet så länge, och lägga till ännu lite mer tid eftersom det är rätt hård klättring och så kommer det säkert strula lite någon gång i alla fall... så innan vi är uppe har det gått några dagar, vilket stämmer ganska bra, för jag har för mig att man brukar räkna på att det tar ungefär en vecka att klättra upp för El Cap. Helt sjukt att göra det på 2h 37min då... HELT SJUKT!

Dessutom finns det en snubbe som heter Tommy Caldwell som klättrade upp för El Cap två gånger på ett dygn, det är inte heller så illa pinkat om jag får säga det själv. Jävligt dutkig klättrare som är gift med en av de bästa kvinnliga klättrarna i världen - Beth Rodden.

Värd att nämnas är också Lynn Hill, som var den första kvinnan att klättra upp för "The Nose".

Ja, nej... det var väl allt jag tänkte säga. :)

Igår var jag för ovanlighetens skull och klättrade på Grönborgs, hela SKK:s styrelse var där så det var mycket trevligt. Jag och Olof fixade det sista för affischen till våran sommarkurs och så kollade vi vilka övningar vi skulle använda oss av.

Jag hoppas verkligen att någon kommer anmäla sig... vi är ju ganska sent ute men förhoppningsvis finns det intresse ändå. Jag vill verkligen hålla i detta och jag vill att det ska bli bra!

Annars gjorde jag inte så myckett igår... klättrade knappt. Körde några 4:or bara för att träna tekniken, skruvade ner några onödiga grepp som bara tar plats och bult och så blev jag upptvingad på chinstången att göra en avlåsningsövning. Blev lite nöjd över det när jag klarade lika länga som killarna!

Övningen går ut på att man först hänger 5 sekunder med raka armar, sedan i 15 sekunder med armarna böjda i 90 grader, sedan går man upp med hakan över stången och hänger så i 15 sekunder, sedan går man ner till 90 grader igen i 15 sekunder och efter det får man äntligen vila 5 sekunder igen. Jag klarade 5, 15, 15, 15, 5, 15... sedan gick det inte mer. Men jag är nöjd som sagt. Förut har vi brukat köra 5 sekunder raka armar, 5 sekunder i 90 grader, 5 med hakan över och sen direkt ner till raka armar igen i 5 sekunder, det är en lite lättare variant. Det är bra att kunna ha orken att låsa av.

En annan bra övning för kroppsspänningen är att man hänger på valfritt ställe, helst en chinstång (men det är också tyngst, om man inte hänger i några jävliga grepp, men det är inte meningen att man ska hänga i grepp egentligen, men det går också), och så lyfter man upp fötterna så att de tar i stången. Man behöver inte lyfta på något speciell sätt, utan meningen med övningen är att ge klättraren i fråga fler chanser under klättring på överhängande leder och när man klättrar i tak. Så att man, när det gäller, orkar lyfta upp fötterna en eller flera gånger till och kanske därför klara leden. Så alltså; hänga i en stång, och så upp med fötterna till stången, låter lätt men är (har jag lärt mig) mycket tyngre än man kan tro.

På återseende!

Nope, det blev inte fler inlägg än jag hade hoppats på, men här kommer det ett i alla fall - hoppas ni inte misstycker.

Har idag vart ute på Midskogsberget för första gången på över en vecka faktiskt, det är inte ofta det händer under sommarhalvåret men jag har som sagt haft tentaplugg och har dessutom inte mått så himla bra. Men idag alltså så var jag ut igen med Olof och Johan, det var mycket trevligt, och trots att jag bara klättrade topprep kändes det mycket bättre än sist då jag inte ens lyckades sätta min standardled, men idag gick det lätt och var roligt.

Körde även topprep på det mesta som killarna ledade upp för bl.a De' vete faan 6c, Mer olja än mellanösten 6c och SWABLR 5c(?), kan ju avslöj att 6c-lederna inte riktigt är min nivå än, men det är kanske inte så långt borta som jag tidigare har trott. Gjorde också ett försök på Superchoss 6a, men slutet ville sig inte riktigt idag, har satt den förut men kom inte ihåg hur jag gjorde, så det får bli vid ett senare tillfälle.

Blev inget försök på Surdansken 6a dock, så den MÅSTE jag köra på nästa gång... kanske till och med på sport, who knows? Var länge sedan jag körde på den nu, det är inte bra. Egentligen borde man (jag) köra på sitt projekt någon gång i veckan i alla fall, men det har inte blivit så, kanske lite för att jag känner pressen att klättra den på sport vilket jag inte ser fram emot att göra, men det ska bli roligt den dag jag sätter den.

Hur ser det ut med eran klättring? Har ni fått komma ut något än?

Igår byggde jag en ny led inne på grönborgs, har inte klarat den själv än men det ska bli roligt att försöka. Sista movet är ett dyno på ca 1,5 meter (med fotsteg). En ganska otjejig led med andra ord, eftersom de flesta tjejer till största delen försöker gå statiskt så långt som det är möjligt. Men detta move ar omöjligt att göra statiskt, så det kan kanske bli lite bra träning för tjejerna i klubben.

Har väl redan berättat om att vi har köpt massa nya grepp, men nu är grejen den att bultarna som vi skruvar upp greppen med håller på att ta slut! Katastrof. Så någon måste snarast pallra sig iväg och köpa massa bultar.

Annars är det klätterkurs i helgen här i Sundsvall, som kommer hållas i av Johan Johansson. Jag och Olof har bestämt att vi ska vara med och kolla på hela kursen och sitta och grilla korv, antagligen klättra själva en del också, men främst grilla korv, och hejja på de som är med i kursen. Det ska bli bra väder också så detta kommer bli kanon! Många deltagare är det också, eller i alla fall fler än förra året, och det är ju jätteroligt!

Men men, ska återgå till plugget.

Jag klättrar Surdansken på topprep. 

Hej alla! Är ni vakna än?

Jag tänkte bara dra en liten snabbloggning innan jag drar ut till Midskogs och kanske även Nolby. Det ska bli massa nice klättring, med fika och grillning. Tänkte kanske göra ett försökt att leda mitt projekt Surdansken 6a, men vi får se hur det blir med det saken.

Vet inte vilka det är från klubben som ska ut idag, men förhoppningsvis nästan alla... kommer iofs bli ganska trångt på klippan då, men det är väl smällar man får ta. När man inte klättrar eller säkrar kan man ju sitta och sola sig eller något, för det är blå himmel och redan nu 15 grader i skuggan! Sjukt nice.

Är det någon fler som ska ut på klippan idag?