Så, hej allesamman!

Det blev väldigt lite skrivet igår, och jag glömde övningen. Ber om ursäkt för det. Men här kommer den i alla fall.

Baklängestravers heter dagens övning. Man traverserar en vägg och har hela tiden fötterna pekandes åt motsatt håll som du rör dig. Förföyttar du dig åt vänster ska tårna peka åt höger. Försök hålla in höften mot väggen så att du hela tiden har kroppen i 90 grader mot väggen.

Traversera först åt vänster och fundera över vilken hand du tycker att det känns bäst att flytta. Traversera sedan åt höger och ställ samma fråga till dig själv. Nya klättrare brukar tycka att det är lättast att flytta vänster hand närman traverserar åt vänster och höger hand när man traverserar åt höger.

Lycka till!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Åhå, länge sedan jag skrev nu.   Har varit i Göteborg en vecka för att hjälpa Olof att flytta samt umgås lite med lallarna där nere. Dt var mycket trevligt även om jag hade mycket tid för mig själv då den ena lallaren är med i nollningkommitén på Ch...

Idag har vart en bra dag idag även om jag har varit väldigt trött (vet inte varför jag är uppe riktigt längre, men det är nog för att jag inte orkar gå och borsta tänderna). Öppnade på barnklättringen i morse, och blev mycket glad när hela åtta ungar...

Vet inte riktigt vad jag ska skriva om. Ser ut som att det inte kommer bli så mycket klättring de närmaste dagarna för min del. Vädret verkar inte vara på så bra humör. Känns lite tärt, jag som hade fått Christian att lova att vi skulle ut och klättr...

Igår satte jag personbästa igen. :D Mer olja än mellanöstn 6c fick se sig besegrad. Nästa projekt blir Fulingen 7a.   Grattis till mig! ...

Jag måste vara den sämsta bloggaren någonsin, men jaja. Någon ska ju vara det också.   Jag har i alla fall varit ute och klättrat några gånger nu. Ett nytt ställe - Nolby. Inte helt fel, väldigt mycket friktion på klippan, leder i graderna 5c-7b elle...